Unsere Philosophie des Tennisspiels

Voraussetzung für größeren Spaß am Tennissport ist die Ausbildung der Tennistechnik, ausreichende Kondition und Schulung der Psyche. Hinzu

kommt für den Wettkampf das Taktiktraining.

 

Unser Picture Advanced System (PAS) - der einfachere Weg zur Tennistechnik.

 

Die bildhaften Lerntipps helfen Ihnen anschaulich, auch technisch schwierige Elemente umzusetzen. Ziel ist das Erreichen der idealen Tennistechnik; wir sehen unsere Aufgabe aber auch im Entdecken der bereits latent vorhandenen Bewegungsmuster beim Lernenden, um diese zu verstärken. Damit ist Verbesserung garantiert, ohne ein mögliches Leistungstief durch komplette Umstellung der individuellen Fähigkeiten.

Tennis Training Wuppertal
Die Psychologie des Tennis verstehen lernen.

Ob Turniersport oder Spaß und Bewegung:

Unser Trainerteam zeigt Ihnen individuelle Wege für Ihren

Tennis-Sport.


Inner Coaching – der mentale Weg zum Tennis.

 

Gegenstand eines herkömmlichen Tennistrainings ist oft nur Technik,

Kondition etc., das so genannte " äußere Spiel ". Vernachlässigt wird nach

unserer Erfahrung das " innere Spiel ", der Teil, der im Kopf abläuft. 

Hier behindern Selbstzweifel, Selbstkritik, Nervosität und mangelnde

Analysefähigkeit des Matchablaufes die mögliche Höchstleistung.

Vereinfacht könnte man sagen: Ihr Arm weiß bereits, wie die Schläge

funktionieren, aber der Kopf hindert ihn oft daran. 

 

Fortbildungsseminare brachten für Inhaber Hartmut Garbe ein “Aha-Erlebnis“ in Richtung Tennispädagogik.

 

"Timothy Gallwey und sein Buch "Tennis und Psyche – das innere Spiel" 

veränderte meine Einstellung zum Match und besonders zum Tennisunterricht.

Schwerpunkte sind hier positive Emotionskontrolle, innere Ruhe, keine Überflutung mit Ratschlägen im Trainingsablauf, die den Spieler lähmen, ihn das Vertrauen in sein Spiel verlieren lassen und das Gegenteil einer Leistungssteigerung bewirken.

 

Die zentrale Aussage der von Gallwey beschriebenen Methode:

Ein Übermaß an Anstrengung kann Höchstleistung verhindern.

Lassen Sie es geschehen, werden Sie im Spiel eins mit Körper und Geist.

Oder auf Neudeutsch: Den Flow erreichen."

 

 

 

 

 

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TC Garbe

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Bergischer Tennismeister 2017

  

 Moritz

Poswiat

 

Gratulation !

 

++++Newsticker++++

 

Tennisprojekt 

5. Bewegungstage der GS Hammesberg in Kooperation mit unserer Tennisschule dieses Jahr am 29. Juni 2017

 

 

Berufsfelderkundung 27./28. März 2017: 

Fabian von der Nelson Mandela -Schule absolviert bei uns zwei Tage zur Berufsorientierung

Einladung zum 2.

"Debütantenball" Das Tennis Jux-Turnier

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